降血糖吃什么菜最好？多吃这些菜降糖效果显著魔芋减轻胰岛负担糖尿病患者餐后血糖高的时候建议吃些魔芋，魔芋有减轻胰岛负担的。糖尿病人怎么选择蔬菜？选择花一点儿糖友可以多吃绿叶菜，吃菜最好还要多种颜色混杂，营养更加丰富，蔬菜每天可以吃1斤左右糖尿病人要多吃的蔬菜1菜花，菜花，长的好看，味道也好，可煮可炒可凉拌...