黄瓜炒鸡蛋　　材料：　　黄瓜200克，鸡蛋1个，植物油、盐、各适量。　　做法：　　1、将黄瓜洗净，切片；鸡蛋打散，搅拌均匀。　　2、锅置火上，倒油烧热，倒入蛋液，成型后炒散，倒入黄瓜片翻炒，熟后用盐调味即可。　　营养师点评：　　黄瓜每百克热量为15千卡，属于低热量、低脂肪、低糖食物，适宜于伴有肥胖或高血压、高血...