薏米糖尿病患者能吃吗

调节血糖，辅助糖尿病管理薏米的升糖指数较低，富含膳食纤维，可延缓葡萄糖的吸收速度，帮助平稳血糖有糖尿病前期的人群在。

推荐两种用薏米做的适合糖尿病患者食用的食物薏米莲子大枣粥材料薏米大米各50克，干莲子干大枣各5克做法薏米淘。

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